الترابط وكآبة الطفل الرضيع

الترابط - الإحساس والشعور والتحدث

  • خصصي بعض الوقت خلال فترة الحمل للشعور بطفلك.
    يمكنك الشعور به والتحدث معه.
  • احتضني طفلك.
    امنحيه الكثير من الملامسة الجلدية والتقارب.
    انتبهي لطفلك.
    سيساعدك ذلك على التعرف على احتياجات طفلك: عند رعايته أو إرضاعه أو إعطائه زجاجة الرضاعة.
  • قومي بتهدئة طفلك على الفور عندما يبكي.
    دلّلي طفلكِ بالاهتمام.
    سيؤدي ذلك إلى تقوية نمو طفلك بشكل عام.
  • انتبه أيضًا إلى احتياجاتك الخاصة.
    اقبل المساعدة وخطط للراحة.
  • شجعي فضول طفلك.
    دعيه يكتشف أشياء جديدة.
  • يحب الطفل صوتها وقربها منه
  • تحدثي إلى طفلك.
  • غنّي واقرأ له.
  • التقطها
  • ارتديه.
  • احتضنيها.
  • تشجيع التواصل بالعينين.
  • اللعب، على سبيل المثال: العناق والحجلة وألعاب الأصابع…
  • احرصي على السير ببطء.
    على إيقاع طفلك.
  • يحتاج طفلكِ في السنة الأولى من عمره إلى نفس الأشخاص الذين يمكن الاعتماد عليهم.
    (= شخصيات التعلق).
  • الرابطة الجيدة تمكن الطفل من اكتشاف كل شيء.
    أنفسهم أولاً ثم العالم من حولهم.

    شجعي هذا الفضول.
  • الوقت الخالي من وسائل الإعلام هو وقت ثمين.
    فالتلفاز والهواتف المحمولة والكمبيوتر والراديو وغيرها من الأمور التي ترهق نمو دماغ طفلك.

كآبة الأطفال أم أكثر؟

بالنسبة للفترة التي تلي الولادة: فكري في الدعم في وقت مبكر.
تقبلي الأمر.
اطلبي من شريكك أو ممن حولك أن يكونوا متواجدين من أجل الطفل أيضًا. اسمح لنفسك بالراحة وأخذ فترات راحة. خصص وقتاً لنفسك أيضاً.

للمشاعر السلبية والحزن و التقلبات المزاجية أثناء الحمل وبعد الولادة تحدثي إلى شخص موثوق به.

تتوفر المساعدة المتخصصة عندما التقلبات المزاجية و يستمر الحمل الزائد لفترة أطول أكثر من أسبوعين.

يمكنك التعرف على كآبة الطفل الرضيع:

  • تقلبات قوية في المزاج
  • التعب والإرهاق الشديدان
  • الحزن، والتهيج، والقلق
  • مشاكل في التركيز
  • البكاء المفاجئ بدون سبب تقريبًا
  • طفلك يبدو غريباً بالنسبة لك

إذا استمرت هذه المشاعر لفترة أطول من أسبوعين:
من الضروري طلب المساعدة المتخصصة. يحدث اكتئاب ما بعد الولادة لدى 10 – 15 في المائة من جميع النساء.
وفي حالات نادرة، يتأثر الآباء أيضاً.

وفي هذه الحالة على وجه الخصوص، تحتاجين إلى شخص آخر متعاطف مع طفلك، ويفضل أن يكون نفس الشخص الذي يمكن الاعتماد عليه (=مقدم الرعاية).
وهذا أمر مهم لنمو طفلك.

الكآبة النفاسية هي انخفاض الحالة المزاجية للأم في أول أسبوعين بعد الولادة.
وعادة ما تكون غير مؤذية وتصيب 75 في المائة من جميع الأمهات.

المصادر: ك. بريش (2010):
SAFE – التعليم الآمن للوالدين، الناشر: Klett Cotta، ISBN: 978-3-608-94601-7 K.Brisch (2022):
Kindliche Entwicklung zwischen Ur-Angst und Ur-Vertrauen، الناشر: Klett Cotta، ISBN: 978-3-608-98434-7 U.Ziegenhain et.al.
(2016):
Lernprogramm Baby-Lesen، Verlag Thieme، ISBN: 9783132192614 H. 9783132192614. Renz-Polster (2018):
Kinder verstehen, Verlag: Kösel, ISBN: 978-3-466-31184-2 M.Sunderland (2007): Die neue Neue Elternschule: Kinder richtig verstehen – ein praktischer Erziehngsgsratgeber, ISBN: 9783831010011
Stiftung Lesen | دراسة القراءة بصوت عالٍ 2014: القراءة بصوت عالٍ تجعل الأسر قوية | دراسة استقصائية شملت 250 أبًا و250 أمًا | 2014

أين تذهب في فورارلبرغ

طبيب الأطفال الخاص بك
قابلات فورارلبرغ
الحامل – لجلسات المشورة المجهولة حول الولادة
كونيكسيا – استشارات الوالدين بالقرب منك
المساعدة المبكرة – شبكة الأسرة
مراكز الاستشارات الأسرية
بريجنتس، بلودنز، بلودنتس، بريجنزرفالد، دورنبيرن، فيلدكيرش، هوهينمز
ساعات الاستشارات للبكاء والنوم واستشارات التغذية

كينديردينشتاين بريغنتس T 05574 / 202-5300 (أونترلاند) كينديردينشتاين فيلدكيرش T05574 / 202-5000 (أوبرلاند) كينديردينشتاين لوستيناو T05574 / 202-5400 (رايندلاند)
متخصصون في الطب النفسي وأمراض النساء والطب العام
برو مينتي فورارلبيرغ GmbH
مراكز استشارية في بريجنتس ودورنبيرن وفيلدكيرش

نصائح عبر الإنترنت

WordPress Cookie Notice by Real Cookie Banner