Svaka beba spava drugačije. Da biste zaspali, položite dijete na leđa. Sasvim je normalno probuditi se nekoliko puta tijekom noći. I može proći dvije godine ili više da prespavate cijelu noć. Rituali spavanja, skladno, tiho okruženje i fizički kontakt pomažu da spavate zdravo. Drijemanje tijekom dana nije dobro samo za bebu, već i majkama nudi odmor.
Bebe uvijek stavljajte na leđa da zaspu.
Govori smireno
Poznati glasovi roditelja djeluju umirujuće na bebu. Ako bebe plaču duže: naizmjenično.
Puno maženja
Golo maženje posebno potiče povjerenje i zbližavanje.
Noseći okolo
Postoje umirujući položaji za nošenje. (vidi stranicu 7, poglavlje 3 “Prvi koraci”).
Stvorite smirenost
Bebe trebaju puno odmora i vremena da se prilagode obiteljskom životu, posebno u prvih nekoliko tjedana. Previše posjeta je porazno.
Smanjite podražaje
Kad su bebe budne, a posebno dok doje, žele nepodijeljenu pažnju – mobiteli, TV i radio također trebaju odmor. S vremenom će majke i očevi točno znati što njihovoj bebi treba. Ali jedno je važno: brza utjeha djeluje, a ohrabrenje ne znači i maženje. Ako svi savjeti ne pomažu, vrijeme je da potražite pomoć.
Bebe najbolje spavaju u vlastitom prostoru za spavanje u spavaćoj sobi roditelja, bez jastuka, plišanih životinja ili drugih predmeta.
Ako dojenje već funkcionira i vaše dijete prihvaća dudu, možete je uspavati s dudom.
Ako je vaše dijete budno, možete ga naizmjenično položiti s leđa na trbuh i u položaj na boku. To podržava motorički razvoj i osigurava okrugli oblik glave.
Ako je vaše dijete budno, možete ga naizmjenično položiti s leđa na trbuh i u položaj na boku. To podržava motorički razvoj i osigurava okrugli oblik glave.
Koristite dudu što je manje moguće kako biste podržali bebin govor, razvoj zuba i čeljusti. Ako koristite dudu, pobrinite se da je mekana, najmanje veličine i neka ostane iste veličine.
Vaš pedijatar
Vorarlberške babice
connexia – savjeti za roditelje u vašoj blizini
Rana pomoć – obiteljska mreža
IfS savjetovališta
Bregenz, Bludenz, Bregenzerwald, Dornbirn, Feldkirch, Hohenems
aks konzultacijski sati za savjete o plakanju, spavanju i hranjenju
Služba za djecu Bregenz T 05574 / 202-5300 (Unterland)
Služba za djecu Feldkirch T 05574 / 202-5000 (Oberland)
Služba za djecu Lustenau T 05574 / 202-5400 (Delta Rajne)
