Dojenje nudi bebi blizinu, njegu i prehranu po mjeri: Za većinu beba hranjenje isključivo majčinim mlijekom upravo je prava prehrana za prvih 6 mjeseci života. Čak i nakon što dijete dobije dohranu, ono se može i treba nastaviti dojiti sve dok majka i dijete to žele.
Vaša beba može piti koliko god često želi. Normalno je 8-12 obroka – jedino tako možete potaknuti proizvodnju mlijeka.
Vaša beba može piti koliko god želi. Obrok može trajati 45 minuta.
Mnoge bebe žele dojiti nekoliko puta navečer, u kratkim razmacima. Proizvodnja mlijeka se sve više potiče, što obično rezultira duljom fazom sna. Još uvijek imate dovoljno mlijeka.
Vaša beba ima dovoljno kada je sretna i kada je dobitak na težini pravi.
Žene koje doje imaju povećane potrebe za energijom i tekućinom. Popijte čašu vode svaki put kada dojite. Detaljnije informacije pod “Prehrana tijekom dojenja”.
Začepljenu dojku dijete teško pije. Stoga prije svega uzmite si vremena i odmorite se te često (cca. svakih 1,5 do 2 sata) bebu postavljajte u različite položaje za dojenje.
Nadražene bradavice u prvih nekoliko dana normalne su. Bol, međutim, ukazuje na to da dijete ozljeđuje bradavicu tijekom sisanja. Nemojte trpjeti bol, odmah potražite pomoć.
(za nedonoščad ili bolesnu bebu)
Za izdajanje i skladištenje obratite se izravno savjetniku za dojenje ili svojoj babici od povjerenja.
• Vorarlberške primalje / odbor za primalje
• Savjetnici za dojenje: www.stillen.at
Izvor:
Stillen.at (2022) Upute za masažu grudi (zadnje ažurirano prosinac 2022)
Dojenje potiče vezu između majke i djeteta. Kroz bliski tjelesni kontakt majka i dijete mogu se dobro upoznati i brzo se zbližiti.
Majčino mlijeko pruža prilagođenu prehranu sa svim hranjivim tvarima u točno onom sastavu, količini i temperaturi koja je bebi potrebna za razvoj i rast.
Majčino mlijeko je lako probavljivo i prilagođava se bebinim prehrambenim potrebama.
Dojenje vas čini neovisnima jer je majčino mlijeko uvijek dostupno i higijenski besprijekorno, čak i kada ste u pokretu.
Dojenje smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi.
Istraživanja su pokazala da dojena djeca kasnije u životu imaju manju vjerojatnost da će postati debela. Dojenje također može smanjiti rizik od proljeva i infekcija srednjeg uha.
Dojenje štedi posao i vrijeme, ne košta ništa i ekološki je prihvatljivo.
Dojenje je praktično jer je majčino mlijeko uvijek dostupno u pokretu, higijensko je i uvijek na odgovarajućoj temperaturi.
Dojenje može ubrzati oporavak maternice nakon poroda i smanjiti gubitak krvi.
Dojenje može smanjiti majčin rizik od razvoja raka dojke i jajnika.
Izvor:
D.Karall (2020.): Dojenje i savjeti o dojenju (zadnje ažurirano prosinac 2022.)
U početku bi vaša beba trebala dobiti bočicu od nekoliko njegovatelja. Ponudite svom djetetu mnogo kontakta koža na kožu prilikom hranjenja. Da biste to učinili, uvijek držite bebu u naručju i naizmjenično držite desnu i lijevu ruku. Na taj način izbjegavaju jednostranost u razvoju djeteta.
Uz novu termosicu uvijek je topla, prokuhana voda!
Vorarlberške babice
Klinike za dojenje u državnim bolnicama
Bludenz: po dogovoru
akutni bilo kada 05552 603 2225
Feldkirch: pon – ned prema dogovoru
akutna bilo kada 05574 401 2222
Dornbirn: Svaki ponedjeljak po dogovoru (besplatno)
u obiteljskom centru na Ach
I dalje Cafe Bregenz
Savjeti za dojenje Dornbirn
svakog ponedjeljka (osim državnih praznika) od 8:30 do 12:00 sati bez prijave i od 13:30 sati
Prehrana majke tijekom dojenja
Dijetetičari u aks gesundheit pružaju informacije širom zemlje o zdravoj prehrani prije, tijekom i nakon trudnoće i letke “aks prehrambeni savjeti i dijetoterapija”
connexia – savjeti za roditelje u vašoj blizini
Pravilna prehrana od samog početka – ÖGK radionice
Iskoristite priliku za besplatne radionice na temu prehrane
Salto grupe roditelj-dijeca
Za roditelje s djecom od 0-4 god
Izvor:
Grafička piramida: Mapa BMASGK, bmgf.gv.at/cms/home/attachments/1/3/3/CH1046/CMS1306248382036/folder_erpyr_schwangere_web.pdf
www.hebammen.at/eltern/wochenbett/stillen
