Prehrana i komplementarna hrana

Opušteno okruženje s poznatim ljudima (njegovateljima) olakšava prvo hranjenje.

U početku bebi nudite pire ili meku hranu u malim količinama. Dobro mjesto za početak je kuhano na pari, fino pasirano povrće (npr. mrkva) ili sitno naribano voće (npr. jabuka).

Kasnije je hrana sa željezom i cinkom dobra za vaše dijete. Kao što su žitne pahuljice od cijelog zrna (kuhane), meso ili jaja.

Kravlje mlijeko nije prikladno kao piće u prvoj godini života. Najviše za kašu Koristite 200 ml kravljeg mlijeka dnevno.

U prvoj godini života izbjegavajte: sirovo mlijeko, šećer, med, javorov sirup, sirovu ribu, sirova jaja i sirovo meso.

Ne možemo preporučiti da svom djetetu date vegansku prehranu. Dopustite sebi da budete uključeni savjet o vegetarijanskoj prehrani. Kliknite ovdje za odlazak u savjetodavne centre

Ne tjerajte dijete da jede ako to ne voli.

Nastavite dojiti svoju bebu onoliko dugo koliko vi i vaše dijete želite. To se također odnosi i na bocu. Koristite samo prethodno hranjenje za bočicu tijekom prve godine života.

Ovo je najbolje ako vaše dijete želi jesti obiteljsku hranu. Ali najkasnije sada trebate dodatnu tekućinu. Po mogućnosti vodu. To je otprilike od 10. mjeseca života.