Грудное вскармливание и бутылочки

Грудное вскармливание, кормление из бутылочки и питание матери

Грудное вскармливание обеспечивает ребенку близость, привязанность и индивидуальное питание: для большинства детей только грудное молоко — это именно то питание, которое необходимо в течение первых 6 месяцев жизни.
Даже после этого, когда ребенок получает прикорм, его можно и нужно продолжать кормить грудью до тех пор, пока этого хотят мать и ребенок.

Грудное вскармливание

Часто задаваемые вопросы

Ваш ребенок может пить так часто, как ему хочется.
Нормальным считается 8-12 кормлений — это единственный способ стимулировать выработку молока.

Ваш ребенок может пить столько, сколько захочет.
Прием пищи может длиться до 45 минут.

Многие дети хотят, чтобы их кормили грудью несколько раз с небольшими интервалами в вечернее время.
Выработка молока стимулируется сильнее, и в результате фаза сна обычно длится дольше.
У Вас по-прежнему достаточно молока.

Ваш ребенок уже достаточно наелся, когда он счастлив и прибавка в весе соответствует норме.

Кормящие матери испытывают повышенную потребность в энергии и жидкости.
Выпивайте стакан воды каждый раз, когда кормите грудью.
Подробную информацию см. в разделе «Питание во время грудного вскармливания».

От нагрубающей груди ребенку трудно отвыкнуть.
Поэтому, прежде всего, не торопитесь, отдыхайте и кормите ребенка часто (примерно каждые 1,5-2 часа) в разных позах для кормления.

Раздраженные соски в первые несколько дней — это нормально.
Боль, однако, указывает на то, что ребенок травмирует сосок во время сосания.
Не терпите боль, а сразу же обратитесь за помощью.


(Для недоношенных или больных детей)По вопросам сцеживания и хранения, пожалуйста, обращайтесь непосредственно к консультанту по грудному вскармливанию или к Вашей надежной акушерке. — Vorarlberger Hebammen / Hebammengremium— Stillberaterinnen: www.stillen.at

Источник:Stillen.at (2022) Инструкция по массажу груди (последнее обновление декабрь 2022)

Десять веских причин в пользу грудного вскармливания

Грудное вскармливание способствует укреплению связи между матерью и ребенком.
Тесный физический контакт позволяет матери и ребенку хорошо узнать друг друга и быстро освоиться.

Грудное молоко обеспечивает индивидуальное питание, содержащее все питательные вещества именно в том составе, количестве и температуре, которые необходимы ребенку для его развития и роста.

Грудное молоко легко усваивается и автоматически адаптируется к потребностям ребенка в питании.

Грудное вскармливание делает Вас независимой, потому что грудное молоко всегда доступно и безупречно с точки зрения гигиены, даже в путешествиях.

Грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти.

Согласно исследованиям, у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше шансов набрать лишний вес в более позднем возрасте.
Грудное вскармливание также может снизить риск диареи и инфекций среднего уха.

Грудное вскармливание экономит труд и время, ничего не стоит и является экологически чистым.

Грудное вскармливание практично, потому что грудное молоко всегда доступно, гигиенично и всегда имеет нужную температуру, даже когда Вы находитесь вне дома.

Грудное вскармливание может ускорить инволюцию матки после родов и уменьшить потерю крови.

Грудное вскармливание может снизить риск развития рака груди и яичников у матери.

Питание матери

Пищевая пирамида

  1. Ежедневно выпивайте не менее
    1,5 литра воды и безалкогольных или низкокалорийных напитков.
    Начиная с периода грудного вскармливания, не менее 1 дополнительной порции.
  2. 3 порции овощей и/или бобовых и 2 порции фруктов ежедневно.
    Во время грудного вскармливания — 1 дополнительная порция фруктов или овощей.
  3. 5 порций зерновых, хлеба, макарон ежедневно
  4. Рис или картофель, предпочтительно из цельнозерновой муки
  5. 4 порции молочных продуктов в день, предпочтительно с низким содержанием жира, или: 1 порция рыбы, постного мяса или 1 яйцо в неделю в дополнение
  6. 1-2 порции рыбы, 3 порции постного мяса или нежирной колбасы и до 3 яиц в неделю.
  7. 2-3 столовые ложки растительных масел, орехов или семечек ежедневно.
    Осторожно используйте жиры для намазывания, выпечки и жарки, а также молочные продукты с высоким содержанием жира.
  8. Редко ешьте продукты с высоким содержанием жира, сахара и соли, а также богатые энергией напитки.

Флакон

Вначале Вашему малышу должны давать бутылочку несколько воспитателей.
Во время кормления обеспечьте малышу достаточный контакт с кожей.
Всегда держите ребенка на руках и чередуйте положение правой и левой руки.
Это предотвратит однобокость в развитии Вашего ребенка.

С новой колбой-термосом горячая кипяченая вода всегда под рукой!

Правильно приготовьте флаконы

  • Кормление из бутылочки всегда должно быть свежеприготовленным и может использоваться не более одного часа.
  • Используйте только до еды.
  • Точно следуйте инструкциям по дозировке на упаковке.
  • Перед добавлением порошка дайте воде остыть примерно до 40 °C, чтобы с бутылкой было легко обращаться.
  • Теплота наступает тогда, когда пища из бутылочки становится приятно теплой на коже (на внутренней стороне запястья).
  • Никогда не разогревайте еду в бутылочке в микроволновой печи.
  • Стерилизуйте бутылочку и соску раз в день в течение первых 6 месяцев.
  • Очищенные предметы можно стерилизовать в пароварке/пароварке или в кастрюле с кипящей водой (не менее 4 минут).

Куда пойти в Форарльберге

Акушерки Форарльберга
Амбулаторные клиники по грудному вскармливанию в провинциальных больницах
Блуденц: по предварительной записи
острое в любое время 05552 603 2225


Фельдкирх: Пн — Пт по предварительной записи в любое время 05574 401 2222 Дорнбирн: Каждый понедельник по предварительной записи (бесплатно)
в семейном центре на Ach
Кафе для кормящих грудью в Брегенце
SКонсультации по грудному вскармливанию в Дорнбирне
каждый понедельник (кроме праздничных дней) с 8.30 до 12.00 без регистрации и с 12.00 до 13.30 по предварительной записи
Питание матери во время грудного вскармливания
Диетологи aks gesundheit предоставляют по всей стране информацию о здоровом питании до, во время и после беременности, а также листовку «Консультации по питанию и диетотерапия aks».
connexia — консультации для родителей рядом с Вами
Питайтесь правильно с самого начала — семинары ÖGK
Воспользуйтесь возможностью посетить бесплатные семинары по вопросам питания
Группы родителей и детей Пурцельбаума
Для родителей с детьми в возрасте от 0 до 4 лет

Онлайн советы

Источник:

Графическая пирамида: папка BMASGK, bmgf.gv.at/cms/home/attachments/1/3/3/CH1046/CMS1306248382036/folder_erpyr_schwangere_web.pdf
www.hebammen.at/eltern/wochenbett/stillen

WordPress Cookie Notice by Real Cookie Banner