Bebek yemeğe ilgi gösterdiğinde ve ilk dişleri çıktığında tamamlayıcı beslenmeye başlayın.
Bu yaklaşık 5 ila 7 aylıkken olacaktır.
O zaman çocuğunuz artık yiyecekleri tükürmeyecektir.
Ve zaten destekle oturabilir.
Emzirmeye / biberonla beslemeye ek olarak su içirin: Çocuğunuza yulaf lapasıyla birlikte bir bardakta su verin.
Tanıdık kişilerin (bakıcılar) bulunduğu rahat bir ortam ilk beslemeyi kolaylaştırır. ilk beslenme.
Başlangıçta bebeğe küçük miktarlarda püre haline getirilmiş veya yumuşak yiyecekler verin. Buharda pişirilmiş, ince püre haline getirilmiş sebzeler (örn. havuç) veya ince rendelenmiş meyveler (örn. elma) başlangıç için uygundur. rendelenmiş meyve (örn. elma).
Daha sonra, demir ve çinko içeren yiyecekler çocuğunuz için iyidir.
Örneğin kepekli tahıllar (pişmiş), et veya yumurta.
İnek sütü yaşamın ilk yılında içecek olarak uygun değildir.
En fazla yulaf lapası için Günde 200 ml inek sütü kullanın.
Yaşamın ilk yılında aşağıdakilerden kaçının: çiğ süt, şeker, bal, akçaağaç şurubu, çiğ balık, çiğ yumurta ve çiğ et.
Çocuğunuzu vegan bir diyetle beslemenizi tavsiye edemeyiz.
Lütfen danışınız vejetaryen diyet. Danışma merkezleri için buraya tıklayın
Eğer sevmiyorsa çocuğunuzu yemek yemeye zorlamayın.
Bebeğinizi siz ve çocuğunuz istediği sürece emzirmeye devam edin.
Bu biberon için de geçerlidir.
Biberon için sadece yaşamın ilk yılında hazır mama kullanın.
Bu en iyi, çocuğunuz aile yemeğini yemek istediğinde yapılır.
Ancak en geç bu noktada ek sıvılara ihtiyacı vardır.
Su en iyisidir.
Bu yaklaşık 10 aylıktan itibaren olur.
İlk yulaf lapası öğünlerinden sonra, demir ve çinko içeren yiyecekler çocuğunuz için iyidir.
Kaynaklar:Richtig essen für Babys, Beikost www.richtigessenvonanfangan.at (son güncelleme Ocak 2023)Richtig essen für Kleinkinder, Kleinkinder www.richtigessenvonanfangan.at (son güncelleme Ocak 2023)
Patatesleri soyun Patatesleri, sebzeleri ve eti küçük parçalar halinde kesin ve az suda haşlayın
aks Ağlama, uyku ve beslenme danışmanlığı için danışma saatleri
Kinderdienste Bregenz T 05574 / 202-5300 (Unterland) Kinderdienste Feldkirch T05574 / 202-5000 (Oberland) Kinderdienste Lustenau T05574 / 202-5400 (Rheindelta)
connexia – Yakınınızdaki ebeveyn danışmanlığı
Erken yardım – Aile ağı
Gesundheitskasse Österreich (ÖGK) – Başlangıçtan itibaren doğru beslenme
Başlangıçtan itibaren doğru beslenin
Başlangıçtan itibaren doğru beslenme – Vorarlberg kurs tarihleri
Başlangıçtan itibaren doğru beslenin
