Her bebek farklı şekilde uyur.
Uykuya dalmak için çocuğunuzu sırt üstü yatırın.
Bebeğinizin gece boyunca birkaç kez uyanması tamamen normaldir.
Ve bebeğinizin uykuya dalması iki yıl veya daha uzun sürebilir.
Uyku ritüelleri, uyumlu ve sessiz bir ortam ve fiziksel temas, sağlıklı bir uykunun sağlanmasına yardımcı olur.
Gün içinde kestirmek sadece bebek için iyi olmakla kalmaz, aynı zamanda annelere de rahatlamak için bir mola sunar.
Bebekleri uykuya dalmaları için her zaman sırt üstü yatırın.
Ruhig zureden
Die vertrauten Stimmen der Eltern wirken beruhigend auf das Baby. Wenn Babys länger schreien: abwechseln.
Bol bol sarılın Sarılmak, özellikle de çıplak sarılmak, güven ve bağ kurmayı teşvik eder.
Etrafta taşımaGüven verici taşıma pozisyonları vardır. (bkz. sayfa 7, bölüm 3 “İlk tutuşlar”).
Huzur ve sessizlik yaratınBebekler, özellikle ilk haftalarda aile hayatına alışmak için çok fazla huzura, sessizliğe ve zamana ihtiyaç duyar. Çok fazla ziyaret bunaltıcı olabilir.
Uyaranları azaltınBebekler uyanıkken ve özellikle emzirirken, dikkatlerinin bölünmemesini isterler – cep telefonları, TV ve radyo da zaman zaman ara verilmesini gerektirir. Zamanla anneler ve babalar bebeklerinin tam olarak neye ihtiyacı olduğunu anlayacaklardır. Ancak önemli olan bir şey var: hızlı rahatlama işe yarar ve cesaretlendirme şımartmak anlamına gelmez. Tüm bu ipuçları işe yaramazsa, yardım alma zamanı gelmiş demektir.
Bebekler en iyi ebeveyn yatak odasındaki kendi uyku alanlarında, yastıklardan, sevimli oyuncaklardan veya diğer nesnelerden uzakta uyurlar.
Emzirme zaten işe yarıyorsa ve bebeğiniz kuklayı kabul ediyorsa, onu kuklayla uyutabilirsiniz.
Çocuğunuz uyanıkken, onu sırtüstü ve yan yatırma arasında dönüşümlü olarak yatırabilirsiniz.
Bu, motor gelişimini destekler ve yuvarlak bir kafa şekli sağlar.
Çocuğunuz uyanıkken, onu sırtüstü ve yan yatırma arasında dönüşümlü olarak yatırabilirsiniz.
Bu, motor gelişimini destekler ve yuvarlak bir kafa şekli sağlar.
Bebeğin konuşma, diş ve çene gelişimini desteklemek için emziği mümkün olduğunca az kullanın.
Eğer emzik kullanacaksanız, yumuşak olmasına, mümkün olan en küçük boyutta olmasına ve bu boyutta kalmasına dikkat edin.
Çocuk doktorunuz
Vorarlberg ebeleri
connexia – Size en yakın ebeveyn danışmanlığı
Erken yardım – Aile ağı
IfS danışma merkezleri
Bregenz, Bludenz, Bregenzerwald, Dornbirn, Feldkirch, Hohenems
ağlama, uyku ve beslenme tavsiyeleri için danışma saatleri
Kinderdienste Bregenz T 05574 / 202-5300 (Unterland) Kinderdienste Feldkirch T05574 / 202-5000 (Oberland) Kinderdienste Lustenau T05574 / 202-5400 (Rheindelta)
